10分六合

红烧牛腩的功效及做法

编辑:prolicn   2018-11-21 11:50:09   泉源:麦久10分六合   点击: 珍藏

红烧牛腩

10分六合红烧 牛腩 是四川省传统的特点名菜,属于川菜系,主要食材是牛腩,卤汁乳白稠浓,肉质肥嫩,滋味鲜美,养分价值较高,有补中益气、滋养脾胃、强壮筋骨、化痰息风、止渴止涎的成效,浅易人都合适食用,下面我们就一同来看一看红烧牛腩的成效及做法吧!

红烧牛腩

红烧牛腩的质料

鲜牛腩200克、冬菇10克、生姜10克、葱10克,花生油50克,盐10克,味精8克,白糖3克,胡椒粉大批,麻油5克,湿生粉20克,清汤50克,老抽王过量。

红烧牛腩

红烧牛腩的做法

1、牛腩切块,冬茹切片,姜切片,葱切段。

10分六合2、烧锅下油,放入姜片、冬茹、牛腩煸炒至干水时待用。

10分六合3、再注入清汤,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用小火烧酥。

10分六合4、汁浓时加入葱段,用湿生粉勾芡,淋入麻油便可入碟。

红烧牛腩

红烧牛腩的成效

10分六合1、滋养补虚:牛腩含有大量的卵白质和氨基酸,也能补益气血、强壮筋骨,对身段虚弱有优胜的滋补作用,也用于人类病后身段的恢复。

2、补血养血:牛腩能补血养血,含有多种维生素和微量元素,能促进人体血红细胞的再生,能够减缓人类的血虚平和血两虚等不良病症。

3、延缓朽迈:牛腩中含有一定数目的胶原卵白,人体吸收这类因素以后,能滋养肌肤,增添皮肤弹性,对延缓朽迈有一定的利益。

4、强壮筋骨:牛腩含有大量的微量元素和磷,对人体骨骼的发育有很大的利益,也能增添人体内的骨密度,增添骨质松懈和骨要害疾病的发生生气。

5、防癌抗癌:牛腩能加速体组织细胞的再生与代谢,能增添病毒对身段细胞的风险,从而也就抑止了癌细胞的天生,让癌症的病发率显着降低。

部门专业学问转自群集

【免责声明】本文仅代表作者自己不雅不雅点,麦久10分六合对其陈述、不雅不雅点断定保持中立,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。转载目的在于转达更多信息,着实不代表本网赞成其不雅不雅点和对其真实性担负。如因作品内容、版权和其它效果须要同本网联系的,请实时联系我们(admin#xin513.com),我们将尽快予以有用核实并作出照顾处置赏罚赏罚。
相关热词搜索:

上一篇:牛腩炖萝卜的功效及做法
下一篇:土豆炖牛腩的功效及做法

向下
向上
| 注册
前往顶部